고단백1 프레퍼스 다이어트 푸드 내돈내산 솔직후기+꿀팁 다이어트를 하다 보며 식이조절을 하면 알게 된다. 최고의 음식은, 신선한 재료를 마트에서 사서 조미료와 양념을 최대한 배제하여 조리하여 바로 먹는 것이라는 걸. 그렇지만 현대인이 그럴 시간이 어딨는가? 돈도 벌어야 하고, 친구도 만나야 하고, 운동도 해야 하고, 재밌는 이슈는 없는지 스마트폰 웹검색도 해야 한다. 누가 저런 음식을 해줬으면 좋겠다. 그래서 알게된 게 프레퍼스 다이어트 푸드이다. 온갖 양념과 나트륨으로 범벅된 배달음식 속에서 식단관리를 도와주면서도, 꽤 맛있는 음식. 건강한 음식을 먹고는 싶은데, 그걸 만들어 먹을 시간이 없는 현대인 및 다이어트 중인 분들에게 추천한다. 다이어트라는게 단순히 살을 빼는 게 아니라, 고단백+클린 음식을 섭취해서 근육량을 늘리고 싶은 분들까지 말하는 거다. 나.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음
